Πρόληψη τραυματισμών σε αθλητές Canoe - Kayak Γ.Τσΐγκανος Λέκτορας Αθλητικής Φυσικοθεραπείας. Τ.Ε.Φ.Α.Α. Πανεπιστημίου Αθηνών. Το canoe- kayak είναι μία αθλητική δραστηριότητα που εμφανίστηκε επίσημα το 1936 ως Ολυμπιακό άθλημα. Από τότε έχει παρουσιάσει αξιοσημείωτη πρόοδο και βελτίωση τόσο στις επιδόσεις όσο και στην χρήση σύγχρονης και αποτελεσματικής υλικοτεχνικής υποδομής και προπονητικών τεχνικών. Το έτος 2000 οι κωπηλάτες του canoe - kayak στην Αγγλία μόνο, αριθμούσαν περίπου τα 2.000.000 μέλη (Mallabon L., Tailor B., Paddlesport 2000). Σ' αυτούς περιλαμβάνονταν κυρίως οι αθλητές-κωπηλάτες των ποταμών (86%), της θάλασσας, των λιμνών και των ειδικών εγκαταστάσεων. Λόγω του τρόπου και του χώρου άθλησης οι κωπηλάτες του canoe-kayak εμφανίζουν αρκετούς τραυματισμούς τόσο οξείς όσο και χρόνιους. Μεταξύ του πλήθους των τραυματισμών διαφαίνεται ότι ένα σημαντικό ποσοστό - περίπου 40%- συμβαίνει κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή αναψυχής και το υπόλοιπο κατά τη διάρκεια των αγώνων (Krupnick J., Cox R., Summers R. 1998). Οι συνηθέστεροι τραυματισμοί εμφανίζονται στα άνω άκρα δηλαδή στην ωμική ζώνη ,στον αγκώνα και στο άκρο χέρι, χωρίς βέβαια να υπολείπονται σε εμφάνιση και οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (Kameyama O., Shibano K., Kawakita H., Ogawa R., Kumamoto M., 1999). Το είδος των τραυματισμών επίσης εμφανίζει μεγάλη ποικιλία με συχνότερα όλων τα διαστρέμματα των αρθρώσεων σε ποσοστό 32%, τις τενοντίτιδες σε ποσοστό 20%, τους χρόνιους μυϊκούς πόνους σε ποσοστό 14%, τα εξαρθρήματα σε ποσοστό 5% και ακολουθούν άλλοι τραυματισμοί όπως οι περιορισμένες φλεγμονές τα άμεσα κτυπήματα, οι εγκεφαλικές διασείσεις, τα κατάγματα, τα εγκαύματα κτλ. με μικρότερα ποσοστά. Οι οξείς τραυματισμοί προέρχονται συνήθως από απ' ευθείας κτύπημα κάποιων ανατομικών στοιχείων με αποτέλεσμα την εμφάνιση κοψίματος, διαστρέμματος, κατάγματος, μυϊκής θλάσης, τραυματισμών στο πρόσωπο ή στο κεφάλι που είναι βέβαια και σοβαροί για την κατάσταση και την μελλοντική ποιότητα της ζωής των τραυματιών (Schoen R., Stano M., 2000).
Comments are closed.
|
Categories
All
|